Flyrun - Running Form Coach

Sblocca una nuova motivazione per correre padroneggiando i fondamenti della tecnica di corsa. Flyrun ti aiuta a perfezionare la tua forma in modo che ogni corsa sembri più semplice e divertente.

PERCHÉ FLYRUN È L'APP PER CORSA DEFINITIVA

Flyrun va oltre il tipico monitoraggio della corsa: è come avere un allenatore di corsa personale in tasca. Utilizzando i sensori di movimento, Flyrun fornisce un feedback dettagliato sulla tua forma di corsa per aiutare a prevenire infortuni, migliorare l'efficienza e aumentare le prestazioni. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, Flyrun fornisce approfondimenti per migliorare la tua esperienza di corsa.

IN CHE MODO FLYRUN MISURA LA TUA FORMA DI CORSA?

• Utilizzando i sensori di movimento del tuo telefono, Flyrun tiene traccia dei parametri chiave per analizzare il tuo modulo.

• Tieni semplicemente il telefono in una cintura da corsa, una fascia da braccio o in una tasca al centro del corpo e Flyrun catturerà dati precisi sul tuo movimento di corsa.

FLYRUN TI AIUTA:

• Corri più velocemente e in modo più efficiente

• Ridurre il rischio di lesioni

• Rimani motivato grazie al monitoraggio dei progressi

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

1. Metriche di corsa avanzate

- Lunghezza del passo: ottimizza il tuo passo per maggiore velocità ed efficienza.

- Cadenza: monitora i passi al minuto per mantenere un ritmo costante.

- Tempo di contatto: riduce al minimo il tempo di contatto con il suolo per passi più rapidi e leggeri.

- Tempo di volo: aumenta il tempo di volo per ottenere una corsa più fluida ed efficace.

- Contact Balance: garantisce un contatto equilibrato del piede per evitare infortuni e migliorare la simmetria della corsa.

2. Monitoraggio in tempo reale e feedback visivo

- Tieni traccia delle metriche essenziali come distanza, velocità e durata senza sforzo.

- Analisi post-corsa: visualizza una mappa del tuo percorso per vedere come si sono evolute le tue prestazioni in ogni punto.

- Esamina i progressi con grafici che mostrano i miglioramenti nel tempo.

- Sincronizza con i cardiofrequenzimetri Bluetooth per monitorare l'intensità durante la corsa.

3. Esercizi per migliorare forma, forma fisica e mentalità

- Scegli tra piani di allenamento per 1 miglio, 5K, 10K o mezza maratona (21K).

- Aggiungi varietà con sessioni di allenamento a intervalli.

- Aumenta l'efficienza con esercizi mirati di tecnica di corsa.

- Migliora il benessere mentale con nuovi esercizi di consapevolezza integrati con la tua corsa.

4. Monitoraggio completo dei progressi

- Monitora il volume di allenamento e la crescita delle prestazioni nel corso di settimane, mesi e anni.

- Confronta i livelli di fatica durante le corse per evitare il sovrallenamento e mantenere l'equilibrio.

OTTIENI DI PIÙ CON PREMIUM: PROVA GRATUITA DI 7 GIORNI

Inizia la tua prova gratuita e sblocca tutte le potenti funzionalità.

- Tieni traccia di tutti i parametri di corsa

- Sblocca tutti i piani e gli esercizi

- Visualizza facilmente i tuoi progressi seguendo i tuoi punteggi

- Segui la tua fatica e il tuo recupero

INFORMAZIONI SU PREMIUM

Goditi una prova gratuita con accesso completo a tutte le funzionalità premium. Non ti addebiteremo alcun costo durante il periodo di prova gratuita. La prova gratuita verrà pagata dopo 7 giorni al prezzo da te selezionato. Puoi annullare l'abbonamento durante il periodo di prova prima che venga pagato. Al termine del periodo di prova, l'abbonamento si rinnoverà automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di prova. L'importo ti verrà addebitato in base al piano selezionato. Il tuo abbonamento continuerà a rinnovarsi automaticamente alla fine di ogni ciclo di fatturazione, a meno che non venga annullato. Puoi annullare o gestire facilmente il tuo abbonamento in qualsiasi momento tramite l'app Google Play.

VAI AVANTI CON FLYRUN

Unisciti a migliaia di corridori che hanno trasformato la loro forma di corsa con Flyrun! Che tu sia un corridore occasionale o che ti alleni per una maratona, Flyrun ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi e a correre con maggiore sicurezza.

Per ulteriori informazioni e suggerimenti personalizzati, visitare il nostro sito Web: https://flyrunapp.com